■師走ですね。クリスマスシーズンですね。2020年のグッチの動画が好きです。'94年のオフィスの忘年会、がテーマになっています。グッチによる平成レトロです。机に置かれてるローロデックスやら、CRTディスプレイやらがシブい。

動画の中に出てくる貼り紙によると、この忘年会は'94年の12月16日に行われたってことになってるようです。31年前の師走かあ。みなさんそのころ何してましたか? おれは、電気グループ(若王子耳夫らによって平成元年に結成されたポピュラー・ミュージック・グループ)の『ドラゴン』を聴いていたと思います。いや、あれは発売翌月にお年玉で買ったんだっけか?


■ここ一週間はダイエットをしておりました。年末年始はどうせ食べちゃうから、いまんとこくらいはセーブしとかないとね。

おもに、
・インスタント味噌汁
・カップスープ
・ベビーリーフサラダ(たまに「ふえるわかめ」を足すことも)
・のむヨーグルト
・カフェインレスコーヒー
・各種お茶類
で空腹をしのぐ感じです。食事らしい食事は摂っておりませんでした。この一週間は、日々の摂取カロリーは1000を下回ってたと思います。カロリーだけでなく、他に必要な栄養素も摂れてないと思いますのでマネしないでくださいね。マネして体調を崩しておれのせいにされても困ります。

ええ、甘いものは甘いもので食べてました。グミ、チョコ、飴、缶のおしるこくらいではありますが。口寂しいときは、「おしゃぶり昆布」と、龍角散のどタブレットで気を紛らわせてました。

そう、龍角散のタブレット。最近、フリスクだと刺激が強すぎるなーと思っちゃうんですよね。

あと、こういう食生活なので、栄養不足で口の中の粘膜がちょっと荒れてきてる自覚があったので、そこはビタミンCのサプリやC1000で乗り切りました。

体重はまあ、期待した程度には減っておりました。


■うん、そう、体重も気になるところではあるんだけど、なんつーか、食欲を飼い慣らすというか、食欲を手なずけるというか、とにかく食欲をコントロールしなきゃな、みたいに思っちゃう時期がたまにあるんですよね。ふだん、食欲に振り回されて行動することが多いので。笑

それと、胃腸に一週間の休暇を与える、という意味もありました。いつも酷使してるので。笑


■今日で一週間のダイエットが明けまして。夜は焼そばUFOのイカスミのやつなんぞ食べたりしました。わりとうまい。


■そうそう、ダイエット中に、コンヴィニエンスなストアーで昼食がわりにコーンスープのホットの缶を買ったんですよ。

そしたら、税込226円もしてびっくりしました。いや、いまさら値上げにいちいちびっくりしちゃいけないんだろうけどさ。「高い」というか、「それが本来あるべき値段」なんだろうしね。