■そういえば六本木ってデパートが無いなあ、と思いました。思っただけです。半蔵商店です。


■で、話題は全く変わりまして、この段落から本題に入ります。

今日（6/29）は渋谷の東急本店に行く用事があったので、渋谷の東急本店に行ってきました。

で、そのついでに案の定、地下の紀ノ国屋に立ち寄り、いろんな惣菜やら缶詰やらお菓子やらを見てまわり、例の「自分で食欲を沸き立たせ、その食欲を自分で抑える」という修行を行いました。


■このダイエット法（？）は、「自分で自分の食欲／空腹感をコントロールする技術」が身に付きます。それに加えて、「ダイエット明けは何を食べようか？」といろいろ想像をめぐらせて、ダイエットの餅兵衛さん（※“モチベーション”の誤り）を高めることもできます。

ただし、これをやっていいのは拙僧のようなダイエット中級者以上の者だけです。修行の足らない小坊主さんがうかつにこれをマネすると、食欲をガマンできずに結局なんか買って食べちゃってしまい、それをわざわざ自嘲気味にネットに書く、という'90年代末テクストサイトのオチみたいなことになってしまいます。


■なおダイエット期間は6/23（火）〜7/2（木）で、この間ずっと約1200kcal／日の食生活です。まあ、こんなことやってても誰も褒めてくれないんだけど。


■ちなみに今日、紀ノ国屋で見たものの中で美味しそうだったのは、ちょいと洒落た西洋風のおかずを売ってるコーナーで見つけた「自家製コンビーフ」です。これでパスタ作りたいなあ、と思った。あと、パンが全体的に美味しそうだった。

まったく、デパ地下って所は美味しそうなものばっかり置いてある。困りますよ！ こっちはダイエット中の身なんですよ！

──じゃあ最初から行くなよ……(ﾟдﾟ; ) (ﾟдﾟ; ) (ﾟдﾟ; )