豆乳（１リットル）と豆腐と納豆です。豆乳は米国産の豆ですが、豆腐と納豆は国産豆です。

以上が昨日の夕飯。もちろん炭水化物などは摂りません。おれって男らしい。 (｀・ω・´)

で、今朝。心なしか肌にうるおいとハリとモチモチ感が戻ってきたような気がします。おれって男らしい。 (｀・ω・´)